Лыжные гонки

Сноубординг

В классификации лыжных видов спорта сноубординг мог бы быть отнесен к фристайлу как к «модернистскому» направлению. Однако отсутствие лыж, которые заменяются доской, повышенная экстремальность (в 2 раза травматичнее других горнолыжных дисциплин) требует выделения сноубординга в отдельный вид. Тем более что и сама дисциплина не является однородной и включает в себя такие подвиды, как:

слалом;

гоночный кросс (спринт);

халф пайп (акробатические трюки в полукружной снежной рампе);

слоуп стайл (акробатические трюки на склоне с препятствиями);

биг эйр (эффектный и мощный прыжок с трамплина);

Лучший сноубордист мира

Watch this video on YouTube

Все они являются полноправными олимпийскими дисциплинами, а биг эйр станет ей в 2018 г.

Ski Region Simulator 2012 (2011)

Ski Region Simulator 2012 — симулятор управления лыжной станцией. Игра содержит много особенностей и возможностей. В режиме карьеры, Вы оказываетесь в уникальной большой зимней локации и проводите обыденную жизнь в швейцарских Альпах, в полностью свободном и доступном мире. Посредством определенных действий, Вы создаете финансовые ресурсы …

Год выпуска: 2011Жанр: СимуляторРазработчик: GIANTS SoftwareИздательство: Excalibur PublishingСайт разработчика: http://www.giants-software.com/Язык интерфейса: английскийТип издания: ЛицензияТаблэтка: присутствуетПлатформа: PC -Операционная система: Windows XP, Vista, 7 —

Играть в игры лыжи онлайн бесплатно

• Лыжное сафари

  1606192193flash

• Лыжный симулятор

  42257489flash

• Экстремальный Вертобординг

  19034488flash

• Горнолыжный спуск

  36683393flash

• NK Спорт – Прыжки с трамплина

  35786280flash

• Симулятор лыжного слалома

  263767
  html5

• Горные лыжи

  179467
  html5

• Лыжный трамплин в Норвегии

  262387flash

• Лыжный герой

  802—
  html5

• Герой слалома

  1610—
  html5

• Лыжный слалом

  1788100
  html5

• Ниндзя на лыжах

  1302—
  html5

• Лыжный спуск

  1621—
  html5

• Альпийский лыжный мастер

  280175
  html5

• Спуск с горы

  356280flash

• Стрельба и лыжи

  1167284flash

• Лыжный бегун

  2528—flash

• Говорящие друзья – лыжи

  349878flash

• Бесконечное катание на лыжах

  716662flash

• Прумпа катается на лыжах

  346280flash

• Бакуган игры на лыжах

  701967flash

• Скользящий Нивит

  667861flash

• Марио и ледяной скейтинг 2

  6437665flash

• Нитро лыжи

  25462180flash

• Катание на лыжах в Альпах

  1198766flash

• Пингвиний экстрим

  10428266flash

• Быстрый спуск

  1423584flash

• Ледниковые приключения

  687679flash

• Лыжные маньки

  19074278flash

• Привет, щеночек!

  8900168flash

• Лыжник 2

  7762186flash

• Лыжный рывок

  19250185flash

• Спринт на сноуборде

  14449186flash

• Лыжный трамплин

  2982282flash

• Зимние игры 2006

  1613882flash

• Слалом

  779255flash

• Алкогольный спуск

  1794670flash

• Антарктический гонщик

  654245flash

• Лыжные прыжки онлайн

  1522783flash

• Лауберхорн

  2598381flash

• Овечьи прыжки с лыжного трамплина

  1897277flash

• Лыжник и Медведы

  941071flash

• Прыжки с трамплина

  1338982flash

• Прыжок с трамплина

  19574168flash

• Большой лыжный спуск

  728168flash

• Лыжи с препятствием

  1791973flash

• Слалом от Panasonic

  1357887flash

• Разрушающая гора

  630083flash

• Лыжный чемпион

  899860flash

• Соревнование Биг Джамп

  14044183flash

• Лыжи

  1319440flash

• Катание на лыжах 2000

  1507041flash

• Лыжная трасса

  1754584flash

Горнолыжный спорт

Олимпийская программа 2018 включала в себя 6 горнолыжных дисциплин:слалом,гигантский слалом,супер-гигантский слалом,скоростной спуск,комбинация,командные соревнования.

Соревнования горнолыжников, это состязания в скоростных и технических навыках. С одной стороны, нужно показать хорошее время. С другой стороны, необходимо продемонстрировать технику катания. Преодолеть препятствия, повороты, трамплины.

Поэтому, в горнолыжных видах спорта выделяют скоростные дисциплины (скоростной спуск) и технические (слалом). Остальные горнолыжные виды спорта представляют собой комбинацию этих дисциплин.

Слалом

Горнолыжный слалом – спуск с горы на лыжах и преодоление препятствий, называемых воротами. Длина классического слалома составляет в среднем 500 метров. Количество ворот от 50 до 70. Состязания проходят в два заезда.

Размечают две трассы и устанавливают ворота в различных комбинациях. В среднем препятствия устанавливают через каждые 10 метров

Чтобы пройти все ворота, необходимо делать частые, узкие повороты. Поэтому лыжнику приходиться постоянно «сбивать» скорость. Побеждает тот, кто показывает минимальное суммарное время.

Гигантский слалом

Слалом-гигант отличается от обычного, крутизной спуска и протяженностью трассы. Перепад высот, между стартом и финишем, в гигантском слаломе в два раза выше – до 400 метров. Длинна трасс составляет 1000-1500 метров.

Количество препятствий остается прежним, соответственно расстояние между ними увеличивается. Трасса позволяет делает повороты по большему радиусу, и лыжник стремительно набирает скорость – до 80 км на финише.

Супергигант

Супергигант – это лыжный экстрим. Соревнования проводят в один заезд. Адреналина хватает. Протяженность трассы доходит до 2,5 километров. Перепад высот составляет 600 метров.

Лыжник набирает скорость, как в скоростном спуске – до 120 км/ч. При этом, спуск включает в себя сложности гигантского слалома.

Скоростной спуск

История горнолыжного спорта началась с этой дисциплины. Впервые горные лыжи были включены в программу Олимпийских игр в 1936 году. Зимняя Олимпиада прошла в Германии в горнолыжном комплексе «Гудиберг». Тогда мужчины и женщины соревновались в комбинации (горнолыжное двоеборье). Состояла комбинация из двух дисциплин: скоростной спуск и слалом.

Соревнования по скоростному спуску проходят на специально подготовленной трассе. Большая часть снежного покрытия представляет из себя ледяную пленку. Леденистый покров обеспечивает максимальное скольжение. Благодаря чему лыжник развивает скорость более 150 км/ч.

Кроме того, спуск содержит в себе серии поворотов и участки с трамплинами. Спортсмен осуществляет прыжки с длиной полета 40-50 метров. Длина трассы варьирует от 3000 до 4000 метров. Перепад высот – до 1000 м.

Горнолыжная комбинация

Комбинация, это соревнования в двух дисциплинах. Горнолыжное двоеборье имеет несколько названий. Чтобы не запутаться, начнем по порядку.

Классическая комбинация. Как говорилось выше, первые олимпийские награды, в горнолыжном спорте, были разыграны в комбинации. Победитель определялся по суммарному результату трех заездов. Лыжник делал один спуск на скоростной трассе и два в слаломе. В 21 веке классика ушла в прошлое. На смену пришла альпийская комбинация.

Супер-комбинация (другое название альпийская комбинация), это современное горнолыжное двоеборье. В этом виде спорта лыжники соревнуются в двух дисциплинах. Один заезд исполняют в слаломе. И делают одну попытку в скоростном спуске (или в супергиганте).

Впервые супер-комбинация была проведена на Кубке мира в 2005 году. В Олимпийскую программу горнолыжное двоеборье включено в 2010 году (Ванкувер). С тех пор супер-комбинацию называют просто комбинацией. Так как «классику» (три старта) больше не проводят.

Командные соревнования

На Олимпийских играх командные соревнования горнолыжников проводились один раз – в 2018 году. Участие приняли команды из 16 стран. Команда состояла из 4 человек: 2 мужчин и 2 женщины.

Состязания проходили, как параллельный спуск двух спортсменов из разных стран. Кто пришел первым, тот принес 1 очко своей команде. За первое Олимпийское золото боролись швейцарцы и австрийцы. По итогам четырех спусков – 3:1, победу забрала команда из Швейцарии.

Игра на лыжах № 1: Путь открыт

Для игры нужно сделать три переносных щитка. К квадратному куску фанеры размером 50 х 50 см прибивают стойку высотой в 1,5 м. Нижний конец ее заостряют, чтобы легче было воткнуть стойку в снег.

Переносный щиток служит мишенью для метания снежков.

Выбрав удобную для игры местность, лучше всего с накатанной лыжней, отмерьте около 600 м. Конечные точки этого расстояния — старт и финиш.

Всю дистанцию разделите на три примерно равных этапа. На каждом промежуточном пункте в стороне от лыжни, шагах в 10—15, укрепите в снегу переносный щиток.

На всех пунктах, а также на финише поставьте по одному линейному судье. Это будут ваши помощники. Их обязанность — наблюдать за выполнением правил игры. У каждого должен быть небольшой сигнальный флажок.

Всех желающих принять участие в игре разбейте на команды по пять-шесть лыжников в каждой.

Подбирайте равные по силам команды. В каждой должны быть и мужчины и женщины, опытные лыжники и начинающие, иначе игра утратит остроту состязания. Предупредите играющих, что им предстоит не только ходить на лыжах, но и метать снежки в цель.

Хорошо, если у каждого лыжника на спине будет приколот номер команды. Это позволит судьям сразу опознавать участников игры и придаст ей вид спортивного соревнования.

Теперь когда все приготовления закончены, можно начинать. Ваше место — на старте. В середине игры вы перейдете на финиш, где будете принимать победителей.

По вашему сигналу первые номера всех команд одновременно берут старт. Пройдя на лыжах первый этап, они делают остановку. Каждый тут же лепит снежки и бросает их в переносный щиток (рис. 1). Тот, кому удастся попасть в мишень, продолжает путь к следующему промежуточному пункту, а второй номер его команды тем самым получает право покинуть старт. Путь для него открыт.

Рис. 1. Игра на лыжах № 1: Путь открыт

То же самое происходит и на других этапах. Всюду дальнейший путь для лыжника открывается лишь тогда, когда ему удалось поразить мишень и игрок его команды, идущий впереди, уже вышел на очередной этап.

Таким образом, в каждой команде быстрота передвижения любого лыжника (за исключением головного, которого никто не задерживаем) в известной мере будет зависеть от успехов его партнеров по команде, идущих впереди.

Каждый раз, когда выполнивший задание лыжник уходит с промежуточного пункта, линейный судья взмахами флажка сигнализирует, какой команде открыт путь. Два раза махнет флажком — значит, лыжнику второй команды можно пускаться в дорогу.

Побеждает команда, все лыжники которой раньше других соберутся на финише.

Спортивное ориентирование

Спортивное ориентирование не входит в программу Олимпийских игр. Между тем, чемпионаты по нему проводятся ежегодно по всему миру.

Первенство Камчатского края по спортивному ориентированию на лыжах

Watch this video on YouTube

Участникам выдаются карты местности с нанесенными лыжным трассами и компас. При этом проложенные трассы имеют разную скорость прохождения. Каждый участник должен принять решение о том, какие трассы оптимально использовать для прихода к финишу за наименьшее временя. Спортивное ориентирование может предполагать и дополнительные усложняющие условия: объезд маркеров, следование определенному маршруту и т. д.

Игра на лыжах № 2: Два города

Для этой игры потребуется открытое и ровное место, протяженностью не менее 150—170 шагов.  Место, где стоит шеренга лыжников, назовем «дальним городом». Чтобы обозначить его, попросите участников игры воткнуть в снег одну лыжную палку, допустим, ту, которая в левой руке.

Сторожить «дальний город» и выполнять обязанности судьи на этом пункте оставьте правофлангового, а сами станьте на его место.

По команде: «Вперед, марш!» — вся шеренга идет прямо разомкнутой цепью, сохраняя принятый интервал (на длину лыжной палки). Предупредите, что торопиться и обгонять друг друга пока не нужно. Пусть только каждый постарается возможно прямее проложить лыжню, потому что по ней придется возвращаться назад, уже соревнуясь в скорости.

Пройдя примерно 100 шагов, остановите группу. На этом месте будет второй — «ближний город». Здесь лыжники втыкают в снег возле себя вторую палку. Все снова идут в том же направлении, теперь уже без палок, переходя на скользящий шаг. Остановите группу в шагах 50 от «ближнего города» и предложите им повернуться кругом, пользуясь любым приемом поворота на месте. Подровняйте шеренгу и объявите, что здесь находится старт игры, и в «дальнем городе» — финиш.

По команде все одновременно пускаются в обратный путь, следуя по своей лыжне и стараясь возможно быстрее прийти к финишу. Сначала без палок, затем в «ближнем городе» каждый прихватит по одной палке и, не останавливаясь, устремится дальше (рис. 2).

Рис. 2. Игра на лыжах № 2: Два города

Судья в «дальнем городе» стоит наготове, чтобы определить победителя — первого, схватившего свою вторую палку.

Горные лыжи

В программах зимних Олимпийских игр горнолыжный спорт появился некоторое время спустя после включения в нее лыжных гонок. Он по праву может считаться №2 в лыжных видах спорта. Не уступает место и в тренировке выносливости.

Скоростной спуск. Спуск на скорость – это самый настоящий экстремальный лыжный спорт. Длина дистанции спуска – 3 и более километров. Спортсмен не только едет по подготовленной трассе, но также при перепаде высоты осуществляет прыжки на расстояние до 50 м. Для обеспечения наилучшего скольжения спуск должен иметь льдистый покров снега, благодаря чему развивается средняя скорость до 110 км/ч. Нередки случаи, когда спортсмен достигал скорости в150 км/ч. Зарегистрированный рекорд составляет более 200 км/ч.

Скоростной спуск требует значительной физической подготовки, идеального владения техникой, выносливости лыжника. Считается, что после прохождения трассы на скорость спортсмен повышает свою квалификацию и ведет себя более уверенно на слаломных трассах и прыжках с трамплина.

Слалом. Слалом – «спускающийся след» — спуск с горы с преодолением препятствий, представленных так называемыми воротами – установленными флажками, между которыми необходимо проехать. Требуется проехать все ворота. За пропуск ворот спортсмен снимается с соревнований. Характеристика слаломной трассы:

• Ширина ворот – 4-5 м.
• Расстояние между воротами – 0,75-15 м.
• Длина трассы – до 0,5 км.
• Перепад высоты между стартом и финишем – до 150 м.

Слаломное соревнование проводится на время и состоит из прохождения каждым слаломистом двух различных трасс.

Слалом-гигант. Большой слалом отличается от обычного более масштабными характеристиками:

• Ширина ворот – 6-8 м.
• Расстояние между воротами – 0,75-15 м.
• Длина трассы – до 1,5 км.
• Перепад высоты между стартом и финишем – до 450 м.

Крутизна поворотов в гиганте – меньше, чем в обычном слаломе. Техника спуска предполагает совершение поворотов с плоскорезанным скольжением в сопряжении дуг. При скорости до 70 км/ч спортсмен проходит спуск в среднем за 100 с.

Anna Fenninger Worldchampion Giant Slalom 2015

Watch this video on YouTube

Существует также супергигантский вариант слалома.

Разновидности лыжного спорта: общая характеристика

Рассмотрим краткое описание наиболее востребованных способов горнолыжного катания.

Слалом или скоростной спуск

В профессиональной классификации является самым зрелищным соревнованием среди лыжников — экстремалов. На определенных участках трассы скорость на спуске может превышать 130 км \ч. Маршрут для слалома включает самые крутые повороты, стеновые спуски, ямы, гребни и виражи среди деревьев. Для ориентации устанавливаются красные или синие флаги, которые направляют лыжника.

Фристайл

Представляет собой вольный стиль катания, который включает различные вращения, прыжки, сальто и другие зрелищные элементы. Представлен тремя разновидностями:

• могул включает 2 дистанции. Сначала лыжник преодолевает спуск по склону с частыми буграми и кочками. Затем демонстрирует сложность прыжков на специальных трамплинах;
• акробатика. Здесь спортсмен должен совершить несколько прыжков друг за другом. Трамплины различаются по высоте и уклону;
• слоупстайл представлен трассой с уклоном и различными препятствиями. Лыжники должны непросто преодолеть перила и стены с заездом, а сделать это виртуозно с акробатическими прыжками.

Прыжки с трамплина

Входит в программу Олимпиады. Оценка включает несколько параметров: дальность и высоту прыжка, правильное выполнение поворотов, техничность и эффектность. Лыжник выполняет прыжок после разбега со специально оборудованного трамплина.

Гонки

Соревновательный бег на лыжах по заранее установленному маршруту. Дистанция прокладывается по естественному рельефу. Разрешено проводить в 2 стилях катания: коньковом и классическом. Оценивается скорость прохождения трассы.

Биатлон

Вид лыжной гонки, который включает использование винтовки для стрельбы, на специально созданных стрельбищах с мишенями. Здесь учитывается время прохождения трассы, а также число попаданий на огневом рубеже. Спортсмен делает 5 выстрелов. Промахи из ружья наказываются штрафным кругом. Стиль передвижения на трассе свободный. Существует вариант биатлона на снегоступах и лыжероллерах. Биатлон также включается в лыжные эстафеты.

Лыжное двоеборье

Состоит из 2 дисциплин — прыжки и гонка. В первом варианте используются специальные прыжковые лыжи. Прыжок должен соответствовать установленным параметрам. Гонка осуществляется на равнинном типе лыж по заранее установленному маршруту. Общий результат состоит из средней оценки за 2 дисциплины.

Интересно! Двоеборье является единственным видом лыжного спорта среди заявленных на Олимпийских играх, в котором нет спортсменов-женщин.

Сноуборд

Возник в США. Название дословно означает «снежная доска». Это вид зимнего спорта, в котором спуск с горной вершины осуществляется с помощью специального снаряда — сноуборда. Он представлен в виде широкой лыжи. Оценивается техничность движений, высота и крутизна спуска, время.

Обретает популярность, так как доска имеет хорошую маневренность и практичность. На многих горнолыжных курортах появляются специальные центры для катания на сноуборде. Стал олимпийским видом спорта только в 1998 г. В 2006 г. появилась новая разновидность — сноуборд кросс. Для людей с ограниченными возможностями был придуман пара-сноуборд.

Спортивное (зимнее) ориентирование

Соревнование на лыжах, согласно которому участникам нужно на время посетить все отмеченные на карте пункты. У спортсмена есть только компас и карта с обозначением местности. Большая часть маршрута преодолевается на лыжах свободным стилем. Однако на трассе предусмотрены пешие участки. Лыжник несет все снаряжение на себе. Главным в этом виде спорта является способность ориентироваться в незнакомой заснеженной местности. Контрольные остановки нужно находить последовательно, иначе они могут не засчитаться.

Официально зимнее ориентирование — это часть лыжной гонки и называется маркированная трасса (сетка). Обычно она имеет ширину всего 1 м, поэтом обгоны практически невозможны

Здесь важно не только мастерство управления лыжами, но и способность быстро реагировать на местности, отыскивая правильный и безопасный маршрут

Все о лыжном спорте, его видах и подвидах невозможно описать в одной статье. Горнолыжное катание дает возможность каждому найти себе полезное увлечение по душе. Благодаря современным технологиям катание на лыжах не имеет привязки ко времени года. Сейчас создаются центры с искусственным снегом, которые имеют подземные лыжные маршруты.

В чем его польза?

Основная проблемы для лыжников — это тренировка и поддержание формы вне сезона, когда нет возможности встать на снег и полноценно провести занятие. Если с ногами всё более менее понятно, им можно давать хорошую нагрузку с помощью велосипеда, бега, езда на лыжероллерах или эллиптическом тренажере… А вот для рук и плечевого пояса не так уж и много доступных альтернатив, но они всё таки есть.

Спасибо техническому прогрессу, ведь 20-30 лет назад люди могли дома заниматься только на самодельных тележках, да с использованием эспандера. А сейчас, у всех желающих есть возможность попробовать себя на месте настоящего лыжника, со всем привычным набором статистических инструментов — углы наклона канта, темп занятия, скорость, уровень сердцебиения, пульс.

Помимо физической нагрузки на необходимые для спорта мышцы, лыжные тренажёры превосходно прокачивают сердечно сосудистую систему и создают полноценную кардио нагрузку. Ими могут пользоваться все, кто хочет следить за своим телом и здоровьем.

Противопоказания к занятиям

Нужно учесть и то, что тренажер, имитирующий ходьбу на лыжах, имеет немало ограничений. Определяются они группой мышц, которые будут задействованы при упражнениях.

1. Людям, перенесшим операцию, стоит воздержаться от упражнений. Если не выдержать необходимый срок, в течение которого тренажер противопоказан, можно спровоцировать серьезный стресс для организма. Исключением является лишь реабилитационный период, при котором рекомендованные врачом нагрузки полезны для восстановления.
2. Тренажер не рекомендуется тем, кто страдает от геморроидальной болезни. В этом случае предварительно стоит проконсультироваться с врачом.
3. Беременным и недавно родившим женщинам обычно не рекомендуются занятия на тренажере. Начинать тренировку стоит не раньше, чем через несколько месяцев после родов.
4. Противопоказанием являются некоторые заболевания опорно-двигательной системы. Но не всегда. Иногда тренажер помогает восстановиться после травмы.
5. Запрещено заниматься может быть при гипертонии, сахарном диабете, серьезных заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Но если проблемы с сердцем незначительные, лыжный тренажер может быть наоборот полезен, так как он склонен укреплять сердечную мышцу и улучшать ее работу.
6. Тем, у кого слабое зрение, на тренажере заниматься не запрещено, но предварительно стоит поговорить с врачом. Повышение давления при занятиях может негативно отразиться на состоянии глаз.

Также тренажер лыжный ход может иметь индивидуальные противопоказания. Так, если при тренировке ощущается сильный дискомфорт и боль, рекомендуется остановиться, а после проконсультироваться с врачом. Если же противопоказания отсутствуют, можно смело использовать лыжный тренажер для обретения желаемой физической формы.

Помогает ли лыжный тренажер похудеть?

Тренажер лыжи – для чего он нужен? Основной ответ на этот вопрос – это похудение. В процессе занятий прорабатываются все мышцы одновременно. А активная кардионагрузка помогает постепенно избавляться от лишнего веса, одновременно подтягивая тело и делая его упругим.

Революция

1990 годы можно называть настоящим бумом данного жанра. В это время широкое распространения получили персональные компьютеры, которые стали доступны практически каждому, благодаря чему и игровая индустрия с игровых автоматов, перешла в компьютерный мир. Игры гонки на машинах стали развиваться в еще более быстром темпе, чем раньше. В это время, уже на дисках, появляются первые 3д игры, графика в которых значительно превосходила ту, что была в игровых автоматах, а также сам геймплей значительно улучшается и становится гораздо более реалистичным и похожим на реальное управление машиной. К середине 90 годов, появляется легендарная серия под названием The Need for Speed завоевавшая сердца множества геймеров по всему миру. К концу 90 годов, играть в гонки на машинах может практически каждый, ведь в это время появляются первые игровые приставки имеющие по сравнению с персональными компьютерами достаточно низкие цены, благодаря чему, доступные даже бедным семьям.

Скриншот из Test Drive Unlimited 2, компаний Eden Games и Atari.

В дальнейшем жанр претерпевал в основном косметические изменения, графика становилась лучше, геймплей реалистичнее, широкое распространения поучились рули и педали подсоединяемые к компьютерам и позволяющие получить еще большее удовольствие от гонок на автомобилях. Появилось несколько легендарных серий — Gran Turismo, Grid, а также развивалась уже всем известная The Need for Speed с каждым годов показывая все более реалистичные машины, а также добавляя возможности модернизации машин и тюнинга. Онлайн игры гонки на машинах для мальчиков и девочек тоже постепенно развиваются, хоть и не такими темпами как компьютерные. Например, благодаря появившемуся совсем недавно, но уже во многом заменившему движок JAVA — Unity 3D было выпущено много красивых 3д гонок с очень качественной графикой и реалистичным геймплеем.

От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.